DER EINSTIEG - SO BEGINNEN SIE MIT YOGA IN HANNOVER BEI YOGA SHALA

+ Besuchen Sie eine Probestunde (10,00 €).
+ Regelmäßig beginnen neue Basiskurse. Hier erlernen Sie die Grundlagen der
   Yogalehre in Praxis und Theorie.
+ Nach Beendigung des Basiskurses können Sie flexibel mit 10er- oder Dauerkarte in Yoga       Klassisch das Erlernte üben und vertiefen oder einen Aufbaukurs belegen.

STUNDENPLAN YOGA SHALA HANNOVER  ab 2. Januar 2012
	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
9: 30 -11:00 h			Klassisch
16: 30 -17:30 h					Kinder
18: 00 -19:30 h	Klassisch	Schwangere	Klassisch	Basiskurs	Klassisch	Meditation
20: 00 -21:30 h	Basiskurs	Klassisch	xxxxxxxx	Klassisch

KLASSISCH: Yogastunde ohne Voranmeldung. Inhalt: Sonnengebet, 12 Grundstellungen & Variationen, Atemübungen, Tiefenentspannung. Für Basiskurs-Absolventen und Geübte gleichermaßen geeignet.
GRUNDKURS: Einführung in die Grundlagen von Yoga. (Siehe Basiskurse 2012)
MEDITATION: stille Meditation, Mantra-Singen, Erläuterung von Yogatexten. 14-tägig.

PREISE YOGA KLASSISCH
Einzeln: 14,– 
Probestunde: 10,- €
10er Karte: (4 Monate gültig) 125,-€ / 120,–€  für Yoga Life e. V. Mitglieder
Jahresbeitrag Yoga Life e. V.: 10,- €
Ermäßigungen bitte erfragen.

YOGA UNLIMITED
UNBEGRENZT YOGA IN HANNOVER  MIT DAUERKARTE AB 45,- PRO MONAT
Gültig für alle Yoga Stunden Klassisch.
3-, 6,- und 12- Monatkskarten erhältlich. Konditionen bitte erfragen.
 
PRIVATUNTERRICHT YOGA HANNOVER
Das Übungs-Programm wird individuell auf  Sie abgestimmt.
Einzelstunde 60 ,- €
5 er Karte 275,- € 

KLEIDUNG
Bequeme Baumwoll-Kleidung (nicht figurbetont, keine Tops oder taillenfreien Shirts, keine kurzen Hosen) mitbringen und zwei bis drei Stunden vorher nur leichte Kost essen. Umkleideräume, Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.